-
Galería Fotográfica 3er CrossFit Masivo.
Este pasado sábado y con motivo de las Fiestas de la Beata de Villafranca de Bonany, Mallorca, congregué de nuevo a cerca de medio centenar de personas para celebrar el 3er CrossFit Masivo Joan Gallardo.
En primer lugar acompañamos a los niños más valientes del pueblo en un simpático y entrañable entrenamiento con toda clase de ejercicios y juegos físicos. Acto seguido preparamos el equipo de música con una Playlist Especial para la ocasión, terminé de elaborar el WOD (saltos y fondos incluídos gracias a las mini-gradas de la plaza) y llegó la hora de ponernos manos a la obra. 6 ejercicios por 6 Rounds totales con algunos tan duros como los Jumps to Box, Dips o los temidos Burpees. Tras terminar les propuse un juego de habilidad mental eliminatorio y el que quedara tendría un pase VIP para el mes de Agosto en las clases dirigidas que llevamos a cabo, y salió genial porque ganó una joven chica de apenas 17 años (haciendo cantera Fitness!). Ya como postre les tenía preparada una última y refrescante sorpresa: ¡una descomunal guerra de globos de agua! Reconozco que me hice con la bolsa más grande pero también tengo que decir que fui el blanco preferido por los demás y no me pude escapar con un centímetro cuadrado de ropa seca.
Es un placer organizar eventos para buenas personas como las que me rodean a diario. Adoro mi trabajo y adoro sobre todo a mis clientes. ¡¡En agosto más!!
Podéis seguir el extraordinario trabajo de Juanma Palacios en SU PERFIL DE FLICKR