A veces acudes al camino del fitness y otras el camino viene a ti. Eso le pasó a Carmen Arenas, vino para ayudar a una amiga y, si podía ser, quitarse un par de kilos. Al final Carmen pasó de largo el listón que se puso para alcanzar un nivel fitness que ya quisieran muchas chicas 20 años más jóvenes que ella.

Cuando vino además sufría de una ansiedad por la comida casi descontrolada y ahora mismo puedo decir que Carmen ha dejado de ser una esclava de la comida, come porque su cuerpo lo necesita y el fin de semana come lo que le apetece y mantiene su peso estable casi sin preocuparse de ello.

Ahora son 14 kilos menos de peso, seguramente unos 18 de grasa y 4 kilos más de masa muscular de calidad que le han otorgado a sus 41 años la mejor forma física de su vida.

Enhorabuena Carmen, me siento tremendamente orgulloso de ti.