-
Entrenamientos Cavernícolas Halterofilia: Récord Clean and Jerk 115kg.
Estábamos en nuestro entrenamiento del sábado con un trabajo de Clean & Jerk cuando las buenas sensaciones se iban acumulando, como si algo me estuviera diciendo «hoy tienes que probar record».
Hace apenas un puñadito de días que adquirí los conceptos necesarios para tener un Jerk seguro y eficiente y no había tenido tiempo de entrenarlo a alta intensidad. También tenía el codo dolorido del último entrenamiento pero sentía brotar una energía inusual desde mi cuerpo así que tras una serie con 100 kilos pasé directamente a colocar sobre la barra los 115 kilos que sería mi mejor marca de siempre de Clean & Jerk.No fue el Jerk más bonito del mundo, tan siquiera recogí primero el pie de delante pero me importa más bien poco. Este es mi record de Clean & Jerk y «orgulloso» se me queda hasta corto. Es un placer compartirlo con vosotros.