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Halterofilia Cosas Aprendidas #16.
#16- Cuídate. En la medida de lo posible cuídate y protégete. No dejes espacio para las lesiones. Prevenir es el mejor tratamiento. Ve al fisio cuando puedas permitírtelo, aunque no te duela nada. Y cuando te duela ve enseguida aunque signifique privarte de otras cosas. No dejes pasar las pequeñas molestias, son pequeños grandes avisos.