Cuando se me acaban las frases académicas (que suele ser muy rápido) busco la frase que sea para hacerme entender.

Por desgracia no dan halterofilia en primaria (ironía off desde aquí), por lo tanto a veces pecamos de usar términos que son poco entendibles para los demás, sobre todo para iniciados.

Si no se pilla lo de «la barra cerca del cuerpo» me funciona siempre lo de «la barra tiene que decirle Hola al ombligo, preocúpate sólo de ese tramo»… y magia. A la primera se arregla esa parte. ¿A cuántos de aquí se os va la barra hacia delante en la extensión? 🏋️‍♂️🏋️‍♀️😫😫 @joangallardocoachvip