No olvides las sesiones técnicas. Mi porcentaje favorito para ello se sitúa en torno al 60.

Ni demasiado ligero como para hacerlo con los brazos y la punta de la po%@ ni demasiado pesado como para perder la atención de los detalles.

No digo que debáis hacerlo al 60%, digo que debéis encontrar ese % ideal en cada uno de vosotros y machacar la técnica tanto como la sentadilla y todo irá de cojones.

PAZ.