Estas son las 3 variantes para snatch que más me han ayudad últimamente a conseguir el mejor snatch de mi vida.

1 – Slow Pull Snatch. El que veis, nada que decir vamos. Un joputa.

2 – Snatch sin contacto. Completo pero sin tocar, moviendo los pies para encajar.

3- Snatch desde tacos. Con la barra justo delante de la rodilla.

¿Y tus favoritos cuáles son?

¡Deja un comentario y estudiemos!

PAZ.